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Il Maestro interiore Yishi e la coltivazione del Qigong ~ Per praticare qigong e usare yishi dobbiamo prima guardare la posizione della mente Se l’atteggiamento della mente non è cambiato non possiamo usare yishi Perché un trattamento di qigong sia efficace la chiave giace proprio nel vostro stesso uso di yishi
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Qigong Zhineng Qigong ~ Secondo i libri di testo usati nelle università di medicina tradizionale cinese il qigong è una tecnica di autoallenamento o un processo che integra posizioni corporee respiro e uso della mente per giungere a uno stato ottimale di mente e corpo Una Lunga storia Il qigong è il nucleo della MTC e ha una storia più lunga della medicina
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